Aulii(アウリー)で正しく体を動かす

性別、年齢、経験の別なく、あらゆる人に対応できる、実力派の銀座 ピラティスのスタジオがAulii(アウリー)です。こちらではマンツーマンの指導が受けられ、初心者に向けて体験コースも設けられています。

こちらの銀座 ピラティスでは、現在の身体がどのようなコンディションなのか、どのように関節を動かせばよいのかなどについて、しっかりと説明してもらえるところも人気の秘密です。グループレッスンについても5名までとしていますので、自分のペースに合わせやすく、無理のないようにレッスンを進めていくことが可能になっています。

無理な運動は身体に負担をかけますから、運動するにあたって、どのようにステップを踏んでいったらいいか分からない、という人も少なくないでしょう。一方で、適度な運動が健康的な生活をもたらすことはいうまでもありません。ぜひ適切な身体の動かし方を指導してくれる、こちらの銀座 ピラティスを利用してみましょう。

店舗名 Aulii(アウリー)
  • 住所
  • アクセス
  • TEL
  • FAX
  • 営業時間
  • 定休日
  • URLhttps://aulii-exe.jp
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